習慣形成コーチングのご案内

当ブログの管理人（ティモン）によるコーチングサービスのご紹介です。
ご興味を持ってくださった方は、こちらのGoogleフォームから体験セッション（無料）をお申し込みください。

コーチの実績

学歴・資格など
- 京都大学工学部卒業 / 同大学院修了
- TOEIC 965
- VERSANT 74
- フルマラソン自己ベスト：3時間8分
- 学生時代は自転車競技の全国大会で8位入賞
- 週3〜5回の頻度でジムに通う。健康診断オールAを継続中
職歴
- 2014年新卒でエネルギー業界の会社に入り、技術職として9年間勤務
- 2023年社会人教育に携わりたいという思いから、英語コーチング会社に転職し、2年9ヶ月勤務
  - 累計で90名以上のお客様の英語力向上・学習習慣形成をサポート
  - 累計セッション時間：1,800時間以上
その他
- 習慣形成に関するブログを執筆中（当サイト）
- 高校生の頃から、各分野で「良い習慣形成」の努力を重ねてきた経験あり
  - 勉強 / 運動 / 内省 / 資産形成など

サービス内容

クライアントの「続けたい気持ち」を成果につなげるための習慣形成コーチングです。
定期的な面談と、日々のLINEでの声かけを通じて、目標達成までの道のりを伴走します。

「やる気はあるのに続かない」「三日坊主を卒業したい」
そんな方にこそ、寄り添いながら仕組みと習慣を整えていきます。

こんな方におすすめ

何かを続けたいと思いながらなかなか続けられない。時間の使い方を後悔することが多い。
仕事・家庭と、自己啓発等の時間のバランスを取ることに難しさを感じている。
英語学習や資格試験などの長期目標を、確実に達成したい。

サービス詳細

① 面談

実施形式：オンライン（Zoom）
時間：50分/回
頻度：1週間に1回 / 2週間に1回から選択
面談でお話しする内容
- 目標設定・行動計画の策定
- 前回の振り返り・課題整理
- 習慣化に関する相談全般

② LINEサポート

LINEでの声かけ：週2回
進捗チェック：Studyplusまたは個別スプレッドシートで管理
内容例：
- 学習状況をチェックした上でのチアアップの声かけ
- 習慣化に関するお役立ち情報（Youtubeなど）をカスタマイズしてお届け

料金・期間

項目	内容
料金	面談1回（50分）あたり 10,000円（税込）
期間	2ヶ月〜
プラン例	[2ヶ月・毎週面談の場合] 80,000円（税込）

初回の体験セッション（50分）は無料です。
目標や現状を伺いながら、最適なプランをご提案します。

お申し込み〜サービス開始までの流れ

Googleフォームより、体験セッションのお申し込み
体験セッション（50分）
ご契約・プログラム開始日の決定（お申し込みされる場合）
決済（銀行振込）
サービス開始

クライアントの声（3ヶ月のモニターサービスを体験したお客様）

習慣化について、とても有意義なサポートをいただきました。
プログラムを通して、ひとつひとつの仕事や行動に対する意識が大きく変わったと感じています。

毎回のセッションで行動を振り返り、次の目標を立てることで、
「自分が本当にやりたいこと・好きなことは何か」を改めて見つめ直すきっかけになりました。

また、受講前の自分のように、日々の行動を振り返る機会を持てていない人が
とても多いことにも気づかされました。

今回学んだ習慣化の方法は、仕事だけでなく生活全般に活かしていきたいと思います。

終始、温かく寄り添ってサポートしていただき、本当に感謝しています。
貴重な機会をありがとうございました！

よくあるご質問

Q. どんな人が対象ですか？
A. 「続けたいのに続かない」「一人だと挫折してしまう」と感じている方が対象です。
　英語学習や資格試験のほか、運動・早起き・家計管理など、
　日々の行動習慣を整えたい方を幅広くサポートしています。

Q. コーチングはどのように進めるのですか？
A. Zoomによるオンライン面談と、LINEでのメッセージサポートを組み合わせて行います。
　面談では目標設定・行動計画・振り返りを行い、
　LINEでは日々の進捗確認やモチベーション維持をサポートします。
　※ご希望に応じて、LINEの代わりにメール等でも対応可能です。

Q. 面談の頻度は決まっていますか？
A. 「1週間に1回」または「2週間に1回」からお選びいただけます。
　曜日・時間帯は固定制ですが、ご都合により振替も可能です。

Q. 途中解約は可能ですか？
A. 可能です。
　解約される場合は、残りの面談回数分に応じた金額を返金いたします。